sports medicine पेपर

The Effects of AI-Guided Exercise and a Smart Ring on Arterial Stiffness (GONDOR-AS): protocol for a randomized controlled trial

GONDOR-AS रैंडमाइज्ड कंट्रोल्ड ट्रायल प्रोटोकॉल हृदय रोग की रोकथाम के लिए डिजिटल स्वास्थ्य हस्तक्षेपों की स्केलेबिलिटी और प्रभावकारिता का मूल्यांकन करने हेतु 165 गतिहीन वयस्कों में एक एआई-निर्देशित व्यायाम कार्यक्रम, पर्यवेक्षित उच्च-तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण (HIIT), और निष्क्रिय निगरानी के धमनी कठोरता (आर्टिरियल स्टिफनेस) और कार्डियोरेस्पिरेटरी फिटनेस पर प्रभावों की तुलना करने वाले एक अध्ययन की रूपरेखा प्रस्तुत करता है।

Pentikäinen, H., Strömmer, S., Caraker, D., Kosonen, J., Rantanen, A., Hiltunen, S., Komulainen, P., Similä, H., de Z (…)2026-03-22

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Cardiorespiratory fitness, polygenic risk, and breast cancer in postmenopausal women: a prospective cohort study

रजोनिवृत्ति के बाद की महिलाओं के एक भावी कोहोर्ट अध्ययन में, उच्च कार्डियोरेस्पिरेटरी फिटनेस का संबंध स्तन कैंसर के कम जोखिम से पाया गया और यह पाया गया कि इसने उच्च पॉलीजेनिक आनुवंशिक संवेदनशीलता से जुड़े अत्यधिक जोखिम को कम किया, विशेष रूप से वृद्ध महिलाओं और उच्च बॉडी मास इंडेक्स वाली महिलाओं में।

Tanisawa, K., Watanabe, D., Li, Q., Fan, X., Sun, X.2026-03-19

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Shining a Light on Athletes Sleep: Development of a Screening Nomogram to Flag Athletes at Risk of Poor Sleep Quality

इस क्रॉस-सेक्शनल अध्ययन ने खराब नींद की गुणवत्ता के जोखिम वाले एथलीटों की प्रभावी पहचान करने के लिए LASSO-चयनित प्रकाश जोखिम व्यवहारों, विशेष रूप से सोने से पहले और रात के समय फोन के उपयोग पर आधारित एक उच्च-विशिष्टता स्क्रीनिंग नोमोग्राम विकसित किया है।

Stevenson, S., Driller, M., Fullagar, H., Pumpa, K., Suppiah, H.2026-03-05

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Comparing the effects of a short nap and non-sleep deep rest on perceptual, cognitive, and physical performance in active adults

60 सक्रिय युवाओं के एक अध्ययन में, 25 मिनट की झपकी ने नियंत्रण समूह की तुलना में हस्तक्षेप के 40 मिनट बाद थकान को महत्वपूर्ण रूप से कम किया और कथित तत्परता में सुधार किया, जबकि 10 मिनट के नॉन-स्लीप डीप रेस्ट (NSDR) सत्र ने संवेदी, संज्ञानात्मक या शारीरिक परिणामों पर कोई महत्वपूर्ण लाभ नहीं दिखाया।

Boukhris, O., Suppiah, H., Driller, M. W.2026-03-04

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An interpretable and explainable neural network to classify sports-related cardiac arrhythmias in professional football athletes

यह अध्ययन एक व्याख्यात्मक न्यूरल नेटवर्क फ्रेमवर्क प्रस्तुत करता है जो मानक और सिंक (sinc) कनवल्शन आर्किटेक्चर की तुलना करके पेशेवर फुटबॉलरों में खेल-संबंधी कार्डिएक अतालता (एरिदमिया) को वर्गीकृत करता है, जिससे यह पता चलता है कि सिंक मॉडल सामान्य साइनस रिदम जैसे आवधिक लय को बेहतर ढंग से पकड़ते हैं जबकि मानक मॉडल जटिल रूपात्मक पैटर्न (मॉर्फोलॉजिकल पैटर्न) में उत्कृष्ट होते हैं, और इन दोनों को शारीरिक विशेषता एट्रिब्यूशन के माध्यम से सत्यापित किया गया है।

Vanegas Mueller, E., Harford, M., He, L., Banerjee, A., Leeson, P., Villarroel, M.2026-03-02

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Perturbation-based balance training using trips and slips can reduce fall injuries in older adults: The SafeTrip randomised controlled trial

सेफ़ट्रिप (SafeTrip) रैंडमाइज्ड कंट्रोल्ड ट्रायल यह प्रदर्शित करता है कि 12 महीनों में छह सत्रों वाला एक लो-डोज़, पर्टरबेशन-आधारित संतुलन प्रशिक्षण कार्यक्रम वृद्ध वयस्कों में रिएक्टिव बैलेंस में महत्वपूर्ण सुधार करता है और गिरने से संबंधित चोटों को 57% तक कम करता है, जो गिरने से बचाव के लिए एक नवीन, साक्ष्य-आधारित दृष्टिकोण प्रदान करता है जो पारंपरिक व्यायाम द्वारा उपेक्षित ट्रिप और स्लिप के विशिष्ट तंत्रों को लक्षित करता है।

Okubo, Y., Phu, S., Chaplin, C., Hicks, C., Coleman, E., Humburg, P., Martinez, P. S., Lord, S.2026-02-23

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